各位设计师小伙伴，你有多久没有好好休息了？身体出现这些症状，可能是“警报”信号：
1、早晨不想起床，勉强起床，也是浑身倦意；
2、工作或看书时注意力难以集中；
3、说话有气无力；
4、不愿与同事交流，回到家后也常常默不做声；
5、总是伸懒腰、打哈欠、睡眼惺忪；
6、懒得爬楼，上楼时常常绊脚；
7、公共汽车开过来也不想跑步赶上去；
8、喜欢躺在沙发里，把腿抬高才舒服；
9、四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖；
10、食欲差；
11、心悸胸闷，有一种说不出的难受滋味；
12、经常腹胀、腹泻或便秘；
13、忘性大，越是眼前的事越容易忘掉；
14、不易入睡或早醒，入睡后不断地做梦。
转自：@头条新闻
